Uvod u Mental Game of Golf - Part 1

U ovom članku ćemo započeti proces učenja kako bismo mogli iskoristiti naš um bolje za našu igru. Vi ne morate biti uvjereni u paybacks možemo dobiti na ovom području za rezanje svoj skor pravo?

Razvijanje vaš mentalni igra je definitivno koristeći Pareto načelo (pravilo 80/20) kao što možemo provesti tako malo vremena i energije ovdje i dobiti velike učinkovitosti prema smanjenju naš rezultat. I posebno uzimajući sve što mi se može od sebe, a ne samo za naše golf ali za ostatak našeg života, kao, ovaj info je zapravo odnosi se na pravedan o išta želimo postići u našim životima.

To je vrlo uzbudljiva i opet, ljepotu svega toga je da je ono što ću vam reći ne uzme puno vremena. Imamo rezervnih između trenutke tijekom dana i naše redovne možemo iskoristiti njima, jer mi upravo radimo s našim mozga. Klub u ruci nije ni potrebna! I možete raditi ove koncepte u igru bilo gdje, kod kuće, u uredu, čak i dok vozite!

Ako bi se pitali Sam Snead, ili Byron Nelson koji je njihov mentalni golf trener ili psiholog je kad su igrali, imali bi na vas gledali s praznim buljenje i rekao: "Što to govoriš?" Sve do nedavno, nije bilo ništa.

1. put bih čuti o mentalnom treneri za golf je bio kad sam slušao intervju na sportskim radio dok sam živjela u Portland, Oregon, 1995. PGA pro Peter Jacobsen, koji je iz tog područja, upravo je pobijedio na Pebble Beach i Buick Invitational nakon dugog perioda u kojem on nije osvojila ništa. On je pitao što se dogodilo, ono što je učinio tako dramatično poboljšati svoju igru da bude na vrhu turneje ponovno, nakon dugo suhog čarolija. On je rekao da je proveo vrijeme sa sportski psiholog. U tim osvaja i njegova druga vrh završi te godine, on je putted nevjerojatno dobro, čak i po standardima turneju. Jedna od stvari koje je rekao da je psiholog mu je bio da se njegova praksa stavljanja, za jedan sat dnevno ... bez lopte. Wow, da li vi imati disciplina za to? Ja ne znam da li ja to oba.

Mi svi znamo da koristimo samo djelić našeg brainpower. Što ako bismo mogli iskoristiti više? Možemo ...

Preterit od be 'idući u imati puno zabave s ovim i to je gdje sam dati najveći kredit na moj ulazak u 70-ih i moj klijent bodovanja poboljšanja. Mislim zamisliti, idem 25 godina ili tako sjeckanje do tečajeva, prskanje metak posvuda, snimanje u 90-ima. Zvuk poput tebe previše?

Čak sam uzeo i lekcije koje još uvijek nije to učiniti i onda sam pročitao par knjiga koje nisu ni o golfu koji mi je skočio na sljedeću razinu.

Sada, vi svibanj čuti ili pročitati o nekim golf psiholog ili nastavne pro govoreći da oni ne vjeruju možete samo čitati knjigu, a ne praksa "ispravnog" mehanike i onda se to puno bolje na sportske performanse, ali ja 'm ovdje vam reći da sam i mnogi drugi su to učinili, pa sam imala pomoć od bilo koga. Tako da znam i vi možete zbog svoje ljudske potencijale. Vi ste ljudsko pravo? To je jedini preduvjet ovdje.

Pa kako sam sve to početi? U mojoj tinejdžeri, ja uzeo tečaj na fakultetu pod nazivom "međuljudske komunikacije", a upoznali su se nekoliko knjiga psihologije. Ova informacija je okolo, dok za narod, ali to je samo što vrijedi i danas kao i onda. Neki ga čak i odnosi se na konceptima naučili stoljeća prije nekih od velikih filozofa. Ja sam čitajući ih misleći: "gdje sam bio što sam to prije nikada vidio?" Pa, gledajući natrag, rekao bih da sam zapela u tipičnom golfer rutina za dobivanje koliko mehanički instrukcija kao što sam mogao dobiti i tada sam ga redovito praksa da se bolje osjeća. Osim, da nije 'funkcionirati!

U svakom slučaju, naš projekt u toj klasi bio je pokušati promijeniti nešto u našem životu koristeći ono što smo naučili. Bio sam jako sramežljiv o govoreći u javnosti kao i mnoge ljude i na taj način JA pokušao korištenje koncepata, ali nisam se držati s njim! Dao sam ga brzo probati i proglasio da je to neuspjeh kao i mnogi od nas napraviti kada otkrivajući novi koncept. Zaboravio sam onda sve to oko sve do godina kasnije, kada sam imao taj "meltdown" krug od 112 i počeo tražiti nešto drugačije inače bih ja još uvijek smatram se insane by Albert Einstein kriterije pravo? Tako sam pokupila one knjige opet i dao mu pravi probati ovaj put i kao magija, to učinio čuda za moju igru! Bio sam šokiran jer o tome kako je bilo tko.

Sve psihologija se slaže da je obično traje 21 dana do promjena navika i da je za manje promjene. To može trajati dulje ako tvoj 'idući u obaviti bilo većih reprogramiranje. No, ključ je dosljednost. Morat ćete napraviti ove vježbe svaki dan. Nedostaje dana samo će produžiti rezultate koje tražite. Sada ne brinite, ova "vježbe" I'm talking about su vrlo jednostavna i zabavna.

Znam da ste svi čuli stara izreka da koriste samo 10% našeg brainpower. Nisam tako siguran da broj je istina, ali je činjenica da smo neiskorišteni potencijal tamo gore. Neki od vrha sportaši i profesionalni sportaši su saznate kako iskoristiti ovaj. Oni 'ispunjavanja, oni ste stavili koncepti za korištenje ... Što ako bismo mogli dočepati neke da previše? Koja od mogućnosti?

To je glavni razlog zašto sportski evidencije držati uzimajući slomljen, to je zato što držimo pronalaženju novih načina za korištenje našeg uma da bi naše tijelo bolje i to je dio njega.

Od one prve 2 knjige, ja sam studirao mnogo više i utvrdio da postoje rekurentne teme prikazuju u svim od njima i najveći je da želimo razviti odnos s našim nesvjesni um. Kada smo to učiniti, možemo igrati golf sa našom nesvjesnom umu da je daleko više nego dosljedan svjesni.

Kako ćemo to učiniti?

Pa, ima više od nekoliko mišljenja i modaliteti razvili učiniti upravo to i sam istražiti i sam da ih i dalje istraživanje. Sam već spomenuo Hypnosis, NLP, a također i ubrzanog učenja tehnika u drugim člancima. Napisat ću više o svakoj od ovih u narednim člancima previše, ali prije toga, trebate shvatiti prvi kako naš um funkcionira. Stay tuned ...

Copyright 2006 Craig Sigl

Ispod su dodatne članke vezane za gore navedene članku iz "Golf" članak kategoriji.

Ljudi zainteresirani za gore navedene članku "Uvod u Mental Game of Golf - Part 1" su također zainteresirani za srodnih članaka navedene u nastavku: