Ako ste u iščekivanju svog liječnika da vam reći ako ste zatvor ili ne, njegov odgovor svibanj biti ako imate utroba pokret svaka tri dana. Otkrijte što trebate znati o tome da li ste u zatvor ili ne.
Član:
Većina liječnika ne pitati ako vas zatvor. To je prva stvar koju bi trebali pitati. Oni svibanj mislim da nije važno imati utroba pokret svaki dan. U stvari, neki liječnici smatraju svojim redu kada imate 2-3 utroba pokret tjedan dana. Oni su u pitanju samo dobiti kada imate samo jedan utroba pokret u 5 ili 7 dana.
Ako imate jedan, dva ili više utroba pokret dan, vi svibanj pa ipak biti od zatvora. Ako ste ostavljajući fekalne tvari uz tvoj debelo crijevo zidove, to je zatvor. Zatvor je kada ne uklonite sve fekalne materije koja prolazi kroz debelo crijevo dnevno.
Ako ste sjediti na wc-om i moraju ostati tamo preko 5-10 minuta guranje, naprezanje, ili paining imati utroba pokret, onda ste od zatvora. Zatezanje imati utroba pokret, prekovremeni rad, vodi do hemoroide, proširene vene, ili pukotina. Vaš liječnik mora vam reći da su zatvor vas, ako uzimate više od 3 ili 4 minute imati utroba pokret.
Je li vaš liječnik vam govorim, ako jedu tri obroka dnevno, onda bi trebao imati tri utroba pokret svaki dan? Prvi pokret crijeva treba odvijati u jutro kada se probudite ili ubrzo nakon što ste imali doručak. Tipične trebali doživjeti potrebu za stolice 20-30 minuta nakon što jesti. Ostali pokreti crijeva treba biti u toku dana i neposredno prije spavanja.
U svojoj knjizi, zdrava probava Prirodna put, 2000, D. Lindsey Berkson definira kao zatvor ...
"Zdrava osoba trebala bi imati barem jednu utroba pokret dan. Medicinski udžbenici navode da pojedine varijacije ide od nekoliko puta na dan do nekoliko puta tjedno. No, što je radio s ljudima za mnogo godina na poboljšanju njihovog zdravlja, ja bih definirati zatvor kao što nije od jednog do nekoliko dnevno utroba pokret, ili imaju previše vremena crijevni-tranzit vrijeme. "
Ako jedete tri obroka dnevno i imaju samo jedan ili dva crijeva pokreta, zatim drugi i treći obrok su podrška u tvoj debelo crijevo i tamo borave predugo.
Kada vaš fecal tvar ostaje predugo u debelo crijevo, voda i toksini su izdvajali iz fekalne materije i apsorbira kroz vaše debelo crijevo zid. To čini fekalne materije krut i tvrd. Tvoj debelo crijevo htijenje zatim imati tvrdo vrijeme se kreće to teško fekalne tvari preko svojih sekcija i izvan rektum. Rezultat je puffing i naprezanje u kupaonicu.
Komplicirati stvari, ako ne jedu dovoljno vlakana ili piti dovoljno vode, fekalne tvari svoje u debelo crijevo će biti još teže i teže se kretati kroz vaše debelo crijevo.
Stvar koju treba zapamtiti i koristiti kao vodič je da morate imati najmanje dva utroba pokret po danu, ako se jedu tri obroka dnevno. Ako imate samo jedan, tek onda početi jesti više voća i povrća kako bi dobili vlakno. Samo zato što vaš liječnik vam priča svoju ok ako imate utroba pokret svaka tri dana, to ne čine u redu. Morate uzeti zadužen za vaše zdravlje i budite sigurni da ste utroba pokret svakodnevice.
Ispod su dodatne članke vezane za gore navedene članku iz "Zatvor IBS" članak kategoriji.
Ljudi zainteresirani za gore navedene članku "Jeste Liječnici govori istinu o Zatvor" su također zainteresirani za srodnih članaka navedene u nastavku:
Irritable bowel syndrome (IBS) je obični poremećaj crijeva koja mogu dovesti do gassiness, nadutost, grčevi i česte posjete kupatilo. Dakle, ako imate ove simptome, ne uzrujavati se, može se izliječiti u samo tjedan dana. Ako planirate raditi nešto uzbudljivo u dva tjedna, pročitajte na ...
Imate zatvor i ištanje da biste dobili osloboditi od Internet? Ponekad zatvor može biti teško da biste dobili osloboditi od. Možete izbjeći liječnički droga pomoću prirodnih lijekova. Znate li što lijekove koristiti? Ovdje, u ovom članku, naći ćete neke snažne rješenja kako bi se uklonili ili jednostavnih kroničan zatvor.
Ovdje su različite kuće lijekova za zatvor korištenje lanenog sjemena s drugim sjemenkama i orasima. Oni pružaju vlakna i ulja koje trebate osloboditi zatvora. Pijenje puno vode s ovim home lijekova će ih učiniti učinkovitijom.
Kada jedete dijeta od procesirana hrana očekivati tvoj debelo crijevo biti otrovne i da imaju zatvor. Mnogi liječnici i dalje odbijaju vjerovati da je debelo crijevo može postati otrovne i širenje ovih otrova u tijelo. Ali, ovaj koncept je znati za najmanje 75 godina, a sada je vrijeme za sve nas da vidi istinu.
Postoje dvije vrste zatvor, organske i funkcionalne. Organski zatvor je rezultat neke fizičke promjene, opstrukcija, ili izobličenja u debelo crijevo. Ova vrsta zatvora potreba neposrednu pažnju od liječnika. Mi ne pokrivaju konstipacija koja nastaje iz tih razloga. Funkcionalna konstipacija je rezultat ne slijedi pravilnu prehranu, piće odgovarajuće tekućine, koji imaju dobru emocionalno zdravlje, i nemaju pravilan način života koji promovira dobar kretanje probavi hrane kroz crijeva i debelo crijevo.
Imajući regularna zatvor može dovesti do neke ozbiljne bolesti. Fecal tvar treba kretati kroz vaše debelo crijevo jednostavno i za kratko vrijeme. Kada fekalne tvari ostaje u vašem debelo crijevo za dane, tvoj debelo crijevo postaje otrovan i širi ovu toksičnost u svaki dio tijela.
Kalija i šljive su prirodni lijek zatvor da brzo možete koristiti kako bi vam pomogao začepljenje olakšanje. Kalij je potreban u vašem debelo crijevo zidovi osigurati da peristaltičke akcija događa. Bez kalij, kolona zidovi su slabe i ne mogu odgovoriti i ugovora ispravno kada fecal tvar treba premjestiti.
